الكرنب على الطريقة البرازيلية

على غرار البرازيلي الكرنب الخضر قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. أعجب 14 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, الكرنب الخضر, الفلفل المطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي النمط الجنوبي الكرنب الخضر, الكرنب على الطراز الجنوبي، و الكرنب على الطراز الجنوبي.