صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
مجلة

الكرمل الذرة

الكرمل الذرة
الكرمل الذرة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على صودا الخبز والسكر البني والفشار الطازج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل الذرة نفخة الكرمل الذرة, الكرمل الذرة، و الكرمل الذرة.