الكرمل التفاح هش
الكرمل التفاح هش قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 431 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 509 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح الخبز والسكر البني والشوفان الطبخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكرمل التفاح هش, الكرمل التفاح هش، و الكرمل التفاح هش.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
قلب طبقة الكراميل والقرفة معا في وعاء. إرم في التفاح ، وخلط حتى المغلفة بالتساوي.
انشر خليط التفاح في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات.
اخلطي الدقيق والسكر البني في نفس الوعاء المستخدم لخلط التفاح.
نقطع الزبدة بسكين أو خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة. ضجة في الشوفان ، ثم تنهار على التفاح.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى ينضج التفاح ويصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 45 إلى 50 دقيقة.