صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
مجلة

الكرفس-عصا الأصابع وتراجع

الكرفس-عصا الأصابع وتراجع
أصابع الكرفس عصا وتراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك لوز وسيقان كرفس وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول شمر حار مقلي ، كرفس ، وجذر كرفس مع سجق صيني, حلق الكرفس وجذر الكرفس وسلطة الفجل، و نودلز الفول السوداني مع الكرفس المقرمش وأوراق الكرفس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. احتياطي 1 ملعقة كبيرة. جبنة كريمية وزعي الجبن الكريمي المتبقي بالتساوي في طبق خبز بيضاوي مقاس 8 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
2
انشر السالسا على الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
فلفل أربولفلفل أربول
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3
يرش الشيدر المبشور.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
4
اخبزيها حتى تذوب الجبنة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
5
السماح لتبرد قليلا.
6
ضعي القليل من الجبن الكريمي على أحد طرفي كل عصا كرفس واضغطي على شرائح اللوز في الجبن الكريمي. ترتيب أصابع الكرفس على طبق ويقدم مع تراجع الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف