الكرفس الجذر الهريس

الكرفس الجذر الهريس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 3.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بطاطس روسيت وجذر الكرفس والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل الكرفس الجذر الهريس, جذر الكرفس والبطاطا المهروسة، و البطاطا والكرفس الجذر الهريس.