صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

الكراث المزجج مع النبيذ الاحمر

5
4
3
2
1
الكراث المزجج مع النبيذ الاحمر

الكراث المزجج مع النبيذ الاحمر

هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 210 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من ورق الغار والملح والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول بطة ترين مع الكراث المزجج النبيذ, لحم البقر المتن مع الكراث والنبيذ الأحمر الصقيل، و الكراث المحمص مع طلاء نبيذ شيري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استعد للأمام
2
يمكن طهي الكراث قبل بضع ساعات ، وإعادة تسخينه بلطف قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
3
تذوب 2 ملعقة كبيرة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الكراث ويطهى مع التقليب من حين لآخر لمدة 5 دقائق حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
5
يضاف النبيذ الأحمر والخل والسكر والزعتر وورق الغار ويتبل بالملح. يغطى جزئيا ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة ، أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
الخلالخل
السكرالسكر
زعترزعتر
الملحالملح
6
انقل الكراث إلى وعاء التقديم باستخدام ملعقة مشقوقة. زيادة الحرارة إلى ارتفاع وتغلي السائل الطبخ حتى شراب.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
7
يرفع عن النار ويخفق في الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
8
تخلص من أوراق الغار وغصن الزعتر ، واسكب الصلصة فوق الكراث ؛ يقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
الكراثالكراث
صلصةصلصة
زعترزعتر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا