صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة77
مجلة

الكبد ولحم الخنزير المقدد

الكبد ولحم الخنزير المقدد
الكبد ولحم الخنزير المقدد يتطلب تقريبا 35 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 27 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 486 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المقدد وكبد العجول ومزيج طلاء توابل لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. حاول كبد البقر مع التين ولحم الخنزير المقدد وكومبوت البصل بالكراميل [أو كبد البقر النهائي ], البطاطا مع لحم الخنزير المقدد والكبد، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الكبد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
انقل لحم الخنزير المقدد إلى طبق مع الاحتفاظ بكمية صغيرة من الشحوم في المقلاة والباقي جانبا.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
صب مزيج طلاء التوابل في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
4
ضع كبد العجول في كيس شريحة واحدة في كل مرة ؛ ختم ، وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
5
يطهى الكبد في شحم لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة عالية ، ويتحول من حين لآخر إلى اللون البني على كلا الجانبين. اعتمادا على حجم المقلاة ، قد تحتاج إلى العمل على دفعات وإضافة المزيد من شحم لحم الخنزير المقدد. يتم الكبد عندما العصائر تشغيل واضحة. عودة لحم الخنزير المقدد إلى المقلاة خلال آخر 2 دقيقة من الطبخ لتدفئة من خلال.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
الكبدالكبد
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
قدميها ساخنة مع الطبق الجانبي المفضل لديك.