الكاري المقلية الحمص

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون البازلاء المقلية بالكاري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1322 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 105 غرام من الدهون. ل 9 9.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وجد 84 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زيت الفول السوداني ومسحوق البصل ومسحوق الكاري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. أحب الزوجان هذا الطبق الهندي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل كاري الخضار مع الحمص, كاري الدجاج المعطر مع الحمص، و الروبيان المقلي والبازلاء مع صلصة جوز الهند والكاري.