صعوبةخبير
جاهز25 ساعة, 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة46
مجلة

القيقب بوربون بريند تركيا الساقين

القيقب بوربون بريند تركيا الساقين
القيقب بوربون بريند الساقين تركيا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 1267 سعرة حرارية, 134 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. ل Serving 6.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك ملح ، أفخاذ ديك رومي ، خردل كامل الحبوب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالية من الألبان ، والبدائية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدر ديك رومي مشوي مع أرجل كونفيت, القيقب بريند تركيا، و ديك رومي القيقب المملح مع مرق الكريمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر متوسط ، على نار خفيفة ، أضيفي جميع المكونات ما عدا الديك الرومي. كوك التحريك إلى الجمع بين ويذوب الملح. عندما يذوب الملح ، يرفع عن النار ويترك ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
أضف أفخاذ الديك الرومي إلى كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، واسكب المحلول الملحي. أغلق الكيس جيدا ، وضعه في وعاء (في حالة حدوث تسرب). برد لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا أفخاذتركيا أفخاذ
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
4
بعد 24 ساعة ، قم بإزالة الديك الرومي وتخلص من المحلول الملحي وقم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع1 دجاجة عضوية كاملة، مقطعة إلى 10 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
في مقلاة تحميص ، مزودة برف ، أضف أفخاذ الديك الرومي ، مع التأكد من وجود مساحة بين كل منها للطهي المتساوي. مشوي لمدة 90 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا أفخاذتركيا أفخاذ
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
6
أخرجيها من الفرن إلى طبق التقديم وقدميها ساخنة أو باردة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف