القيقب السجق الإفطار البوريتو

وصفة القيقب السجق الإفطار البوريتو جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة نباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 454 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والبيض والجبن مونتيري جاك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك القيقب والجوز كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 58%. وصفات مماثلة تشمل السجق والبيض الإفطار البوريتو, السجق الإفطار البوريتو، و بوريتو الإفطار مع النقانق والجبن.