القيقب الجوز الاسكواش هريس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب هريس القرع القيقب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب تقدم 4 وتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك بطاطس أمي والديك الرومي وصلصة التوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل القيقب الجوز الاسكواش هريس, القيقب المحمص الجوز الاسكواش هريس، و القرع والجزر مع شراب القيقب.