القيقب البقان الجبن إيه!

ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 540 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. مزيج من ملفات تعريف الارتباط المليئة بالكريمة بالفانيليا ونشا الذرة وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي تشيز كيك القيقب البقان, القيقب البقان بلونديز مع صلصة زبدة القيقب، و فطيرة القيقب والبقان المحمص مع كريمة القيقب المخفوقة.