صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

القوس العلاقات مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد الكندي

5
4
3
2
1
القوس العلاقات مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد الكندي

القوس العلاقات مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد الكندي

القوس العلاقات مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد الكندي يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 556 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك حكيم ولحم مقدد كندي وبطاطا حلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البطاطا الحلوة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى البطاطا الحلوة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. حاول بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع شيدر ولحم الخنزير المقدد الكندي, مقلاة لحم الخنزير المقدد الكندي والبطاطا، و مع لحم الخنزير المقدد الكندي والبطاطا والفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار خفيفة إلى حد ما.
المكونات سوف تحتاج
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
يضاف البصل والبطاطا الحلوة ويقلب حتى يغطى بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
3
يضاف الماء ويغطى ويطهى حتى يصبح البصل طريا ، حوالي 5 دقائق. أضيفي المريمية والحريف والملح والطماطم. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة ، مغطاة ، حتى تنضج البطاطا الحلوة وتتكاثف الصلصة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
يضاف لحم الخنزير المقدد الكندي ويرفع عن النار.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
5
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي أربطة القوس حتى تنضج للتو ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
يصفى ويقلب المعكرونة مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
7
الاختلافات: القوس العلاقات مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير: النرد 1/2 رطل من لحم الخنزير واستخدامه بدلا من لحم الخنزير المقدد الكندي.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
8
القوس العلاقات مع لحم الخنزير المقدد الكندي والاسكواش: قشر والزهر 1/2 رطل من الاسكواش الشتاء ، مثل الجوز أو هوبارد ، واستخدامها بدلا من البطاطا الحلوة. اعتمادا على نوع القرع ، قد تحتاج إلى ضبط وقت الغليان لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
سكين حادهسكين حاده
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
9
توصية النبيذ: لتتناسب مع حلاوة كل من البطاطس ولحم الخنزير المقدد الكندي ، جرب كابينيت ريسلينج من منطقة موسيل سار روير الألمانية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المقدد الكنديلحم الخنزير المقدد الكندي
ريسلينغريسلينغ
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا