القمح الكامل القيقب الخبز السريع

القمح الكامل القيقب الخبز السريع يتطلب حوالي 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 127 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. مزيج من صودا الخبز والبيض ودقيق المعجنات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. حاول دبس القمح الكامل السريع (أو العسل أو القيقب!) خبز, خبز الزنجبيل القمح الكامل السريع مع شراب القيقب الصقيل، و خبز القمح القيقب لوصفات مماثلة.