القرنبيط والقرنبيط غراتان ماك ن الجبن
القرنبيط والقرنبيط غراتان ماك ن الجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 614 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقط خردل ديجون, حزمة البروكلي, معكرونة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول قرنبيط وبروكلي مع جبنة كاممبير, غرتن البروكلي والقرنبيط مع جبنة الشيدر، و القرنبيط والقرنبيط غراتان لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة. يملح الماء ويضاف البروكلي وزهيرات القرنبيط. تغلي الخضار لمدة 5 دقائق ، ثم إزالتها مع العنكبوت أو مصفاة واستنزاف.
إضافة المعكرونة إلى الماء وندركوك بنحو 2 دقيقة ، واستنزاف.
في هذه الأثناء ، اخلطي الكريمة الحامضة في وعاء كبير مع الخردل والثوم المعمر والثوم والصلصة الحارة والملح والفلفل حسب الرغبة.
نضيف المعكرونة والقرنبيط و 2/3 من الجبن. يقلب المزيج ، ثم ينقله إلى طبق خزفي أو طبق خبز ويغطى بالجبن المتبقي. بارد والبرد لتناول وجبة المكياج.
للتدفئة وتناول الطعام ، ضعي الكسرولة على صينية الخبز واخبزيها في منتصف فرن محمى على حرارة 375 درجة فهرنهايت حتى يصبح لونه ذهبيا عميقا وشمبانيا ، حوالي 40 إلى 45 دقيقة.