القرنبيط والجبن المعكرونة
قد يكون القرنبيط والجبن المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 501 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك دقيق ، قرنبيط ، مسحوق الخردل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 262 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة هي المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, المعكرونة القرنبيط والجبن، و القرنبيط المعكرونة والجبن.
تعليمات
قم بطهي المعكرونة باتباع تعليمات العبوة ، مع إضافة القرنبيط لمدة 4 دقائق نهائية.
تذوب الزبدة في مقلاة ، ثم يقلب الدقيق ومسحوق الخردل ويطهى لمدة 2 دقيقة. أضيفي الحليب تدريجيا مع التحريك طوال الوقت للحصول على صلصة ناعمة.
أضف ثلاثة أرباع الجبن وبعض التوابل إلى الصلصة.
يصفى المعكرونة والقرنبيط ويقلب في صلصة الجبن.
انقله إلى طبق فرن ، ثم رشه على الجبن المتبقي وامضه تحت شواية ساخنة حتى يصبح لونه ذهبيا.
يقدم مع سلطة خضراء ، إذا أردت.