القرنبيط في صلصة كريم الكاري

وصفة القرنبيط في صلصة كريم الكاري يمكن أن ترضي شغفك الهندي 35 دقيقة. هذه الصلصة لديها 419 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق الكاري والثوم والقشدة الثقيلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول قرنبيط مع صلصة كاري جوز الهند, صدر دجاج محشي بصلصة الكاري فوق البطاطس المحمصة والقرنبيط، و بلح البحر في صلصة كريم الكاري لوصفات مماثلة.