القرنبيط المقلي

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، ونباتي? يمكن أن يكون القرنبيط المقلي وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 46%. حاول القرنبيط المقلي, القرنبيط الأرز المقلي، و القرنبيط المقلي"الأرز" لوصفات مماثلة.