القرنبيط المخفوق

قد يكون القرنبيط المخفوق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 1 والتكاليف Serving 4.54 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 352 سعرة حرارية. حاول 64 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك قرنبيط ، اختياري: البقدونس والبصل الفيدالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 99%، هذا الطبق رائع. حاول جلد القرنبيط غراتان, القرنبيط المخفوق ديجون، و دسم جلد القرنبيط الهريس لوصفات مماثلة.