القرنبيط الجبن دونك

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دوفر, حتى تعطي الجبن القرنبيط دونك المحاولة. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 164 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط ، ومسحوق تشيلي ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول بروكلي مع جبنة شيدر "دونك, سلام دنك، و سلام دنك كراب ديب لوصفات مماثلة.