صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة0
مجلة

القرفة والسكر لحم الخنزير القشور

القرفة والسكر لحم الخنزير القشور
القرفة والسكر قشور لحم الخنزير يتطلب تقريبا 3 دقائق من البداية الى النهاية. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 260 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. مزيج من الزبدة والقرفة المطحونة ومحلي السكرولوز الحبيبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. وصفات مماثلة تشمل ميتاغ الجبن الأزرق لحم الخنزير القشور, شيشارونيس جويسادوس (قشور لحم الخنزير المقلية المطهية)، و يوكا (يوكان وقشور لحم الخنزير).

تعليمات

1
انشر قشور لحم الخنزير في طبق خبز كبير. في وعاء صغير ، اخلطي القرفة والمحليات معا.
المكونات سوف تحتاج
كوبان من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون الحامض، مقسمة إلى قطع صغيرة (حواليكوبان من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون الحامض، مقسمة إلى قطع صغيرة (حوالي
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
رشي الزبدة المذابة فوق قشور لحم الخنزير أثناء هز الطبق لتوزيع الزبدة بالتساوي على جميع جوانب القشور.
المكونات سوف تحتاج
كوبان من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون الحامض، مقسمة إلى قطع صغيرة (حواليكوبان من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون الحامض، مقسمة إلى قطع صغيرة (حوالي
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
3
يرش القرفة والمحليات مع التحريك حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
التحليةالتحلية
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية