القرفة والجوز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب القرفة والجوز. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 16. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك أنصاف الجوز وخلاصة الفانيلان والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل القرفة السكر الجوز, القرفة والفانيليا والجوز المزجج، و القرفة والزنجبيل والجوز المسكر.