الفول ولحم الخنزير المقدد العيد تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفول ولحم الخنزير المقدد العيد تراجع المحاولة. تخدم هذه الوصفة 22 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك رقائق التورتيلا ومزيج الجبن المكسيكي والفاصوليا المقلية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيكون مزرعة الذرة تراجع, مقلاة السبانخ لحم الخنزير المقدد الخرشوف تراجع، و طاجن فول العيد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا ؛ يصفى على مناشف ورقية. تعيين 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد جانبا ؛ تنهار المتبقية 6 شرائح.
رش 8 بوصة مربعة (2 لتر) طبق ميكرووافابل مع رذاذ الطبخ. في وعاء متوسط ، اخلطي الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر ولحم الخنزير المقدد المفتت.
انشر الخليط بالتساوي في الطبق.
يرش الذرة المجمدة والفاصوليا السوداء بالتساوي على خليط الفاصوليا المقلية.
يرش الجبن على الصلصة. تنهار المتبقية 2 شرائح من لحم الخنزير المقدد.
مكشوف الميكروويف على ارتفاع 10 إلى 15 دقيقة أو حتى الجبن شمبانيا ويتم تسخين الخليط جيدا.
مقبلات مع ملعقة من القشدة الحامضة.
خدمة تراجع دافئ مع رقائق التورتيا.