الفول والماعز

قد يكون الفول والماعز مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 844 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون والثوم والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بروشيتا فول عريض وجبن الفول والماعز, البازلاء والفاصوليا العريضة حوموس مع جبن الماعز والعجين المخمر، و معكرونة مع الفاصوليا الصغيرة وجبن الماعز لوصفات مماثلة.