صعوبةسهل
جاهز22 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة14
مجلة

الفول والماعز

الفول والماعز
قد يكون الفول والماعز مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 844 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.69 دولار لكل وجبة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك قشر الليمون والثوم والفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. حاول بروشيتا فول عريض وجبن الفول والماعز, البازلاء والفاصوليا العريضة حوموس مع جبن الماعز والعجين المخمر، و معكرونة مع الفاصوليا الصغيرة وجبن الماعز لوصفات مماثلة.