الفول السوداني هش - التفاح هش
الفول السوداني هش - التفاح هش قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط السكر البني ، والفول السوداني المكسور بشكل خشن ، والسكر المحبب ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التفاح زبدة الفول السوداني هش, البارات الكعكة هش الفول السوداني مع زبدة الفول السوداني الجليد، و من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة.
تعليمات
ملعقة طفيفة الدقيق في كوب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
يمزج الدقيق والسكريات والملح في وعاء ؛ يقطع المارجرين بخلاط المعجنات أو 2 سكاكين حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
إضافة الفول السوداني هش ، واثارة للجمع.
رتب التفاح في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات ؛ ملعقة مربى البرتقال فوق التفاح.
يرش خليط الدقيق فوق مربى البرتقال.
تخبز في 375 لمدة 40 دقيقة.
قدميها دافئة. أعلى مع اللبن.