الفول السوداني

يتطلب المزيد من الفول السوداني تقريبا 5 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 110 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 337 إنها ضربت المكان. مزيج من الساحات غراهام المفرقع ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، كوب زبدة الفول السوداني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول تراجع الفول السوداني, فرايز الفول السوداني، و الفول السوداني الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.