صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة41
مجلة

الفلفل النباتي

الفلفل النباتي
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء،لذا جرب الفلفل النباتي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 125 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك الفلفل الحلو والكرفس والطماطم المجففة بالشمس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل إيدلي-الهندي الصيني الفلفل إيدلي فراي / سهلة الغداء مربع الصورة للأطفال, الفلفل بانير ، كيفية جعل الفلفل بانير / الفلفل بانير المرق، و الفطر الفلفل فراي ، وكيفية جعل الجواني الفطر الفلفل فراي.