الفلفل المحمص واللوز والكزبرة بيستو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب الفلفل المحمص واللوز والكزبرة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 92 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك معجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار وأوراق الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلفل المحمص الفستق الكزبرة بيستو, الدجاج والفلفل الأحمر المحمص بانيني مع الكزبرة البيستو وفيتا، و شطائر الدجاج والفلفل المشوي مع نكهة الكزبرة واللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في محضر الطعام أو الخلاط ، يمزج الفلفل مع الكزبرة ومعجون الطماطم والخل وعصير الليمون والثوم والملح والفلفل الحلو ومسحوق الفلفل الحار والحريف ويخفق حتى يتم تقطيع الفلفل والكزبرة جيدا. اكشط جانب الوعاء وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
يضاف اللوز والنبض حتى يمتزج.
انقلي البيستو إلى وعاء وقدميه