الفلفل المحمص والقرنبيط واللوز

قد يكون الفلفل المحمص والقرنبيط واللوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على زيتون كالاماتان وزيت الزيتون والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي المعكرونة مع الفلفل الأحمر المحمص واللوز, سلطة الدجاج مع الفلفل المحمص واللوز المحمص، و القرنبيط المحمص مع اللوز والبانكو تتصدر.