صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

الفلفل الحار مع حشو كوريزو

الفلفل الحار مع حشو كوريزو
الفلفل الحار مع حشو كوريزو قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط فتات الخبز ونقانق لحم الخنزير السائبة والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 63%. وصفات مماثلة هي جنوب غرب الذرة الخبز حشو مع الذرة والفلفل الأخضر, كوريزو وحشو خبز الذرة، و خبز الذرة وحشو الكوريزو.

تعليمات

1
إزالة وتجاهل أغلفة النقانق. تنهار اللحوم في مقلاة 12 إلى 14 بوصة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
أضف الثوم والكمون والأوريغانو. قلبي كثيرا حتى يصبح لون النقانق بنيا خفيفا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
3
استنزاف وتجاهل الدهون.
4
وفي الوقت نفسه ، تقليم وتجاهل مشوه ينتهي الجذعية الفطر. يقطع الفطر.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
5
أضف إلى خليط النقانق. ضغط الرطوبة من السبانخ وإضافة إلى خليط السجق. يقلب كثيرا على نار عالية حتى يبدأ الخليط في التحول إلى اللون البني ، لمدة 10 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
6
إزالة من الحرارة. ضجة في فتات الخبز والجبن. الموسم حسب الذوق مع الملح.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
7
يضاف البيض ويخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
8
شطف واستنزاف الفلفل الحار. من الساق إلى الحافة ، اقطع كل فلفل حار بالطول. تخفيف الفلفل الحار مفتوحة وسحب بعناية وتجاهل البذور والأوردة. ملء الفلفل الحار على قدم المساواة مع حشو كوريزو ، والتعبئة في بحزم.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار (أو أكثر حسب الحاجة)
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
9
وضع الفلفل الحار, الجانب شق يصل, في طبقة واحدة في 10 - من 15 بوصة عموم.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
10
تخبز في فرن 400 حتى الفلفل الحار لينة ومشوب مع البني ، حوالي 25 دقيقة. مع ملعقة واسعة ، نقل إلى طبق.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار يعمل بشكل جيد مع الكافا ، غريناش ، وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. كاستيلر كافا بروت مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
كاستيلر كافا بروت
كاستيلر كافا بروت
يعرض كاستيلر بروت كافا روائح التفاح الأخضر والحمضيات. في الفم ، لديها نكهات طازجة ونقية مع ملاحظات الحمضيات والجير ولمسة من الحلاوة. طعمها طازج ونظيف وعصبي.