صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

الفلفل الحار لحشد من الناس

الفلفل الحار لحشد من الناس
الفلفل الحار وصفة لحشد جاهز في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد هائل منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 709 سعرة حرارية. ل Serving 2.56 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك إضافات وثوم وطماطم معلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفلفل الحار لحشد من الناس, الفلفل الحار لحشد من الناس، و الفلفل الحار جبني لحشد من الناس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البصل والفلفل والثوم ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريا ، من 6 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الثومالثوم
البصلالبصل
3
يضاف اللحم البقري ويطهى مع تقطيعه بملعقة ، حتى لا يصبح لونه ورديا ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
4
يضاف معجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والكمون ويطهى مع التحريك لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
معجون الطماطممعجون الطماطم
الكمونالكمون
5
أضف البيرة والفاصوليا والطماطم وعصائرها و 2 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. يطهى على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتماسك ، من 20 إلى 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
فلفلفلفل
الفولالفول
البيرةالبيرة
الملحالملح
6
تقدم مع خبز الذرة والطبقة حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة

المعدات

المكونات

680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجعة البيرةالجعة البيرة2فلفل حلو مقطع إلى قطع 1/2 بوصةفلفل حلو مقطع إلى قطع 1/2 بوصة1كيلوغرامالفاصوليا ، تشطفالفاصوليا ، تشطف794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الطماطممكعبات الطماطم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًخبز الذرة (مخزن اشترى أو من مزيج)خبز الذرة (مخزن اشترى أو من مزيج)4القرنفلالثوم المفرومالثوم المفروم907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.كمون مطحونكمون مطحون8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسودملح كوشير وفلفل أسود1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2البصل المفرومالبصل المفروم170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالطبقة (مثل القشدة الحامضة والفجل والبصل الأخضر والأفوكادو والفلفل الحار والكزبرة والشيدر وبذور اليقطين المحمصة)الطبقة (مثل القشدة الحامضة والفجل والبصل الأخضر والأفوكادو والفلفل الحار والكزبرة والشيدر وبذور اليقطين المحمصة)