الفلفل الحار تاكو الفشار

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? الفلفل الحار تاكو الفشار يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك ملح متبل ومزيج توابل تاكو وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 12%، وهي ليست رهيبة جدا. حاول يمكن للأطفال صنع: فشار تاكو صحي, الفشار الروبيان تاكو مع الذرة سالسان وصلصة الكزبرة الجير، و الفلفل الحار والثوم الفشار لوصفات مماثلة.