صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة76
مجلة

الفلفل الحار المكسيكي الأسود

الفلفل الحار المكسيكي الأسود
الفلفل الحار المكسيكي الأسود قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, بذور الكمون, فلفل هالبي شيمو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا السوداء المكسيكية الفلفل الحار, الفلفل الأحمر المكسيكي الجديد، و سلطة الفلفل الحار المكسيكية الجديدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرز وغسل الفاصوليا ؛ ضعها في فرن هولندي كبير. يغطى بالماء حتى 2 بوصة فوق الفاصوليا; يغلى المزيج, و يطهى 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 1 ساعة.
3
استنزاف الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
4
ضع الفاصوليا والمكونات الـ 14 التالية (الفاصوليا من خلال أوراق الغار) في طباخ كهربائي بطيء. يغطى بغطاء ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات. ضجة في الكزبرة والصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
سيلانتروسيلانترو
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء

المكونات

2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 بوصة) قطع الفلفل الأخضر(1/2 بوصة) قطع الفلفل الأخضر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 بوصة) قطع الفلفل الأحمر(1/2 بوصة) قطع الفلفل الأحمر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(1/2 بوصة) قطع الفلفل الأصفر(1/2 بوصة) قطع الفلفل الأصفر4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.طماطم على الطريقة الإيطالية ، غير مجففة ومفرومةطماطم على الطريقة الإيطالية ، غير مجففة ومفرومة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2قطع حلوى التوفي من هيث بار3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الفاصوليا السوداء المجففةالفاصوليا السوداء المجففة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة4فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوج2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2فلفل هالابي شيمو ، المصنف والمفرومفلفل هالابي شيمو ، المصنف والمفروم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفرومالبصل المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور431 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شوكولاتة نصف حلوة ، مفرومة بشكل خشنشوكولاتة نصف حلوة ، مفرومة بشكل خشن

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كافا ميستر ريزيرفا بروت 1312. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
كافا ميستر ريزيرفا بروت
كافا ميستر ريزيرفا بروت
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر:براعة حساسة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.