صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة76
مجلة

الفلفل الحار المكسيكي الأسود

الفلفل الحار المكسيكي الأسود
الفلفل الحار المكسيكي الأسود قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, بذور الكمون, فلفل هالبي شيمو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفاصوليا السوداء المكسيكية الفلفل الحار, الفلفل الأحمر المكسيكي الجديد، و سلطة الفلفل الحار المكسيكية الجديدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرز وغسل الفاصوليا ؛ ضعها في فرن هولندي كبير. يغطى بالماء حتى 2 بوصة فوق الفاصوليا; يغلى المزيج, و يطهى 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
2
إزالة من الحرارة ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 1 ساعة.
3
استنزاف الفاصوليا.
المكونات سوف تحتاج
الفولالفول
4
ضع الفاصوليا والمكونات الـ 14 التالية (الفاصوليا من خلال أوراق الغار) في طباخ كهربائي بطيء. يغطى بغطاء ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات. ضجة في الكزبرة والصلصة الحارة.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
سيلانتروسيلانترو
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء

المكونات

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي خيارات كبيرة للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو كافا ميستر ريزيرفا بروت 1312. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
كافا ميستر ريزيرفا بروت
كافا ميستر ريزيرفا بروت
شاحب القش الأصفر في اللون مع الضوء الأخضر مرئية وغرامة ، فقاعات أنيقة. انعكاس واضح للخمر:براعة حساسة مع روائح مكثفة من الفاكهة البيضاء والزهور والأعشاب الطازجة. إنه طازج على الحنك ، ويكشف عن توازن كبير بين الحلاوة والحموضة. ممتعة وسهلة للشرب.