صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

الفلفل الحار المطبوخ ببطء

الفلفل الحار المطبوخ ببطء
رشيق بطيئة المطبوخة الفلفل الحار قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل $2.75 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار والبقدونس وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. سيكون ضربة في الخاص بك سوبر بول حدث. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفلفل الحار المطبوخ ببطء, الفلفل الحار المطبوخ ببطء، و فلفل حار مدخن مطبوخ ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة غير لاصقة ، يطهى اللحم البقري على نار متوسطة حتى يصبح لونه وردي ؛ استنزاف.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
نقل إلى 3-كيو تي. طباخ بطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
نضيف الطماطم والبصل والفلفل الأخضر والفلفل الحار وصلصة الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والبقدونس والريحان والكمون والثوم والأوريغانو والفلفل وصلصة الفلفل الحار. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففةكزبرة طازجة مفرومة أو 1 ملعقة كبيرة كزبرة مجففة
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
ربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياريربع كوب من الفلفل الأخضر المقطع، اختياري
البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4
يرش الجبن والثوم المعمر قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

كافا, شيراز, وغريناش هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. علامة فيلارناو إن في بروت كافا غاودي المستوحاة من تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم تبدو وكأنها مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
فيلارناو نف بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية
فيلارناو نف بروت كافا غاودي مستوحاة التسمية
يتم إنتاج هذا بروت ريزيرفا كافا من أصناف محلية مثل ماكابيو وباريلادا وزاريل.لو والذين تتراوح أعمارهم بين ل 15 أشهر على الثمالة. وهو معقد على الأنف مع العبير الطازج من الفاكهة والعنب. على الحنك هو جديد وحساسة مع نسيج ناعم بسبب الوقت الذي يقضيه على الثمالة. خدمة مبردة جدا. مثالي كمقبلات للشهية وأيضا مع أطباق المأكولات البحرية والأسماك والأرز.