صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة23
مجلة

الفلفل الحار الأخضر

الفلفل الحار الأخضر
الفلفل الحار الأخضر هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق الدجاج ولحم الخنزير المشوي والسالسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. حاول 62 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. أحب الزوجان هذا الطبق الأمريكي حقا. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار الأخضر, الفلفل الحار الأخضر، و الفلفل الحار الأخضر.

تعليمات

1
صب نصف صلصة رسيستيرشاير في مقلاة طباخ بطيء ، ونصف فلفل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الثومالثوم
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
مقلاةمقلاة
2
ضعي الشواء في المقلاة ورشي صلصة ورسيستيرشاير المتبقية وفلفل الثوم فوقها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الثومالثوم
فلفلفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل والفلفل الحار ويسكب في مرق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
البصلالبصل
4
عندما يصبح الشواء طريا بدرجة كافية للانفصال بالشوكة ، أضيفي الصلصة الخضراء والفاصوليا إذا رغبت في ذلك. استمر في الطهي حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
الصلصا الأخضرالصلصا الأخضر
الفولالفول
5
يقدم كحساء أو فوق تشيميتشانجاس.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع الكافا والغريناش وشيراز. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو أن ماركيز دي كاسيريس كافا الحاصل على تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
ماركيز دي كاسيريس كافا
ماركيز دي كاسيريس كافا
شاحب لون القش احياؤها من قبل فقاعات غرامة. باقة من الحمضيات مع ملاحظات بريوش. الساحرة وجولة في الفم مع منعش ، هيكل متوازن. الانتهاء من الحيوية التي تسلط الضوء على فقاعات غرامة.فاتح للشهية منعش ، يتزوج هذا الكافا جيدا مع الأسماك والمأكولات البحرية والمعكرونة والأرز والأطباق الحارة والمأكولات الآسيوية وجميع أنواع الحلويات.