الفلفل الأخضر مع تركيا وحبوب الحمص

الفلفل الحار الأخضر مع تركيا والفاصوليا الحمص قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 302 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة من fronterafiesta.com لديها 1 المشجعين. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك حبوب الحمص ودقيق الذرة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كوكيز الذرة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل تركيا الفلفل الحار الأخضر, تركيا الفلفل الحار مع الفاصوليا البيضاء، و تركيا الفلفل الحار مع اليام والفاصوليا السوداء.