صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفلبينية الأفوكادو اللبن

الفلبينية الأفوكادو اللبن
الفلبينية الأفوكادو اللبن يتطلب حوالي 5 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 399 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.12 لكل وجبة, يمكنك الحصول على المشروبات التي تخدم 2. حاول 413 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والحليب وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول ميلك شيك الأفوكادو ، كيفية صنع ميلك شيك الأفوكادو, ميلك شيك الأفوكادو، و ميلك شيك الأفوكادو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الأفوكادو والثلج والسكر والحليب وعصير الليمون والآيس كريم في الخلاط. هريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر