الفطر ولحم الخنزير المقدد محشوة سمك السلمون المرقط
الفطر ولحم الخنزير المقدد محشوة سمك السلمون المرقط هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 141 سعرة حرارية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, يرتدي تراوت قوس قزح, خبز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون المرقط الكامل (أو شرائح) محشوة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والباذنجان, فطر محشي بالجبن ولحم الخنزير المقدد، و لحم الخنزير المقدد الفطر محشوة الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 2 مرات أو حتى متفتت.
رشي الفتات على صينية خبز ؛ اخبزيها على حرارة 350 لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
زيادة درجة حرارة الفرن إلى 40
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل الأخضر والبصل إلى المقلاة ؛ سوت 5 دقائق.
يضاف الفطر إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق أو حتى ينضج الفطر ويتبخر معظم السائل.
يضاف الزعتر المفروم ويطهى لمدة 30 ثانية.
يمزج مزيج الفطر وفتات الخبز ولحم الخنزير المقدد في وعاء.
فتح سمك السلمون المرقط شقة كما تفعل كتاب.
يرش سمك السلمون المرقط بالتساوي مع العصير ؛ يرش بالتساوي مع الملح والفلفل. ملعقة حوالي 1/4 كوب خليط الفطر على النصف السفلي من كل الأسماك ؛ أضعاف لتغطية مع النصف العلوي من الأسماك. رتب السمك على مقلاة اللاحم المبطنة بورق الألمنيوم.
تخبز في 400 لمدة 15 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة أو حتى الدرجة المطلوبة أو النضج.
يزين بأوتاد الليمون وأغصان الزعتر إذا رغبت في ذلك.