الفطائر اليقطين مع شراب القرفة السوداء
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر اليقطين مع شراب القرفة الأسود. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 86 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 3524 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ، اليقطين ، هلام تلوين الطعام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفطائر اليقطين مع شراب القرفة بوربون, تذوب في فمك الفطائر فطيرة اليقطين القمح الكامل مع شراب الكراميل القرفة، و فطائر اليقطين مع شراب بيرة الجذر والموز بالكراميل والكريمة المخفوقة بالقرفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة على نار متوسطة. معطف عموم مع عدم وجود رذاذ عصا.
يمزج البيض واللبن والزبدة واليقطين والسكر والملح في وعاء كبير.استخدم الخلاط الكهربائي لمزج المكونات.
إضافة المكونات الجافة إلى التبليلالمكونات وتخلط مع خلاط حتى تصبح ناعمة.
أضف بضع قطرات فقط من ألوان الطعام الهلامية حتى تحصل على برتقالة لطيفة (لا يتطلب الأمر الكثير).
صب أو مغرفة الخليط على مقلاة ساخنة ، وذلك باستخدام ما يقرب من 1/4 كوب لكل فطيرة.عندما يتوقف الخليط عن الفقاعات وتبدأ الحواف في التصلب ، اقلبالفطائر. يجب أن يكون لونها بنيا ذهبيا. سيستغرق ذلك من 1 إلى 2 دقيقة.الوجه الفطائر ويطهى الجانب الآخر لنفس المقدار من الوقت ، حتىالبني الذهبي. في قدر الجمع بين جميع المكونات باستثناء هلام تلوين الطعام. يغلى المزيج مع التحريك المستمر. عندما يبدأ في التسخين ، أضف القليل من ألوان الطعام السوداء واخلطها ، وأضف المزيد حتى تصبح مظلمة قدر الإمكان (لا يتطلب الأمر الكثير). اتركه يغلي لبضع لحظات حتى يصبح الخليط سميكا.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد بما فيه الكفاية لوضعها في زجاجة الضغط.