الفطائر الصحية من القمح الكامل عنبية اللبن

صحية القمح الكامل عنبية اللبن الفطائر قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 86 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من اللبن والملح والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر حليب القمح الكامل الصحية قليلة الدسم, فطائر القمح الكامل، و فطائر القمح الكامل لوصفات مماثلة.