صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الفطائر الشوفان اللبن

الفطائر الشوفان اللبن
قد تكون بسكويتات الشوفان المصنوعة من اللبن الرائب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 402 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف 57 سنتا لكل وجبة. كان 29 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 56%. حاول بسكويتات الوفل باللبن مع الدجاج المقلي باللبن, الفطائر اللبن، و أفضل الفطائر اللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مكواة الوافل مسبقا وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
اخلطي الدقيق والشوفان والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يخفق صفار البيض في وعاء آخر مع الاحتفاظ ببياض البيض في وعاء ثالث.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف اللبن والحليب والزبدة المذابة إلى صفار البيض ؛ يخفق حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
صفار البيضصفار البيض
زبدةزبدة
الحليبالحليب
5
يسكب خليط اللبن في خليط الدقيق ؛ يخفق حتى يمتزج الخليط.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
يخفق بياض البيض ومستخلص الفانيليا في وعاء زجاجي أو معدني حتى تتشكل قمم ناعمة. اطو نصف بياض البيض في خليط اللبن الرائب حتى يتم دمج بياض البيض ؛ كرر مع النصف المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
مستخلص الفانيليامستخلص الفانيليا
اللبناللبن
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
مغرفة الخليط في الحديد الهراء مسخن. اطبخي حتى تصبح الفطائر ذهبية ونقية ، حوالي 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
مغرفةمغرفة
8
انقل الوافل إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لمنع التبلل وكرره مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية