الفطائر الخوخ اللبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر اللبن الخوخ. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.1 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط قشدة, اللبن, السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر اللبن الرائب مع صلصة اللبن الرائب, فطائر الخوخ الخالية من الغلوتين مع طبقة من الخوخ، و الفطائر الخوخ مع شراب القيقب الخوخ ل # الأحدالعصير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والسكر والبيكنج بودر و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة.
يضاف اللبن والبيض مع التحريك بالشوكة أو الخفق حتى يمتزج. أضعاف بلطف في الخوخ المفروم.
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية (375 F فهرنهايت). دهن صينية الخبز بالزيت النباتي إذا لزم الأمر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين). لكل فطيرة ، صب 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة. اطبخي حتى تجف الحواف وتتشكل الفقاعات في الأعلى. اقلب واطهي الجوانب الأخرى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
يقدم الفطائر مع الكريمة المخفوقة وشرائح الخوخ ؛ يرش بالقرفة الإضافية.