صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

الفطائر التوابل مع صلصة الليمون الطازج

الفطائر التوابل مع صلصة الليمون الطازج
قد تكون فطائر التوابل مع صلصة الليمون الطازجة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض والبيض والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فطائر الريكوتا بالليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج, فطائر الليمون مع التوت الطازج، و بانان فطائر الشوفان مع صلصة الكرز الطازجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء عميق مع خلاط على سرعة عالية ، سوط بياض البيض حتى عقد قمم رطبة متميزة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
2
في وعاء كبير آخر (مع مضارب غير مغسولة) ، اخفقي صفار البيض واللبن و 3 ملاعق كبيرة من الزبدة والسكر ودبس السكر حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
(65 كوكيز)(65 كوكيز)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)فلفل حار، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (يوصى بفلفل بيباديو)
3
يضاف الدقيق والزنجبيل وصودا الخبز والبيكنج بودر والقرفة وجوزة الطيب والملح والقرنفل. فاز حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
يضاف البيض المخفوق إلى الخليط ؛ أضعاف بلطف لمزج.
5
على صينية غير لاصقة بالزبدة أو مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية ، اسكب الخليط في أجزاء بحجم 1/4 كوب ، تباعد حتى لا تلمس الفطائر. اطبخي حتى تمتلئ القمم بالفقاعات ، من 2 إلى 3 دقائق. اقلبها واطهيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، من 1 إلى 2 دقيقة. كرر لطهي الخليط المتبقي. كما يتم طهي الفطائر ، كومة على لوحات ، أو ترتيب تداخل قليلا على أوراق الخبز والتدفئة في فرن 150.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)بالإضافة إلى المزيد للتزيين (1 كوب كراميل، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة فلور دي سيل)
6
يقدم مع صلصة الليمون الدافئة. إذا رغبت في ذلك ، يزين بشرائح وأوراق الليمون الرقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج