صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر البلجيكية برقائق الشوكولاتة والموز

الفطائر البلجيكية برقائق الشوكولاتة والموز
قد تكون فطائر الوافل البلجيكية برقائق الشوكولاتة والموز هي الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 392 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . مقابل 1.19 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب هذا الإفطار إلا عدد قليل من الأشخاص. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزيت نباتي وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من Taste of Home لها 1 معجب. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 36% سيئة إلى حد ما على موقع Spoonacular . الشوكولاتة الساخنة البلجيكية والآيس كريم البلجيكي الممتاز ومربى الموز والشوكولاتة - طريقة صنع شوكولاتة الموز متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخني مكواة الوافل البلجيكية على حرارة متوسطة إلى عالية. في وعاء كبير، اخفقي معًا خليط البان كيك والملح والقرفة والبيض والزيت والحليب والموز المهروس والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
الإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخنالإضافات: الجوز المفروم وتغطية الآيس كريم بالفدج الساخن
2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen2 كوب من مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen
مزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchenمزيج الفطائر الخالي من الجلوتين الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Cherrybrook Kitchen
مثل مطبخ شيري بروكمثل مطبخ شيري بروك
1-1/2 كوب حليب أرز1-1/2 كوب حليب أرز
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
أضف رقائق الشوكولاتة، وحرك حتى تمتزج جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
3
دهن مكواة الوافل برذاذ طبخ غير لاصق.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
4
اسكبي ثلث كوب من الخليط في كل ربع من مكواة الوافل، وافردي الخليط حتى الأطراف. أغلقي المكواة واتركيها حتى تصبح الوافل مقرمشة وتتوقف المكواة عن التبخر، لمدة 4 دقائق تقريبًا. كرري نفس الخطوات مع الخليط المتبقي. للتقديم، زيني الوافل بشرائح الموز والجوز والفدج الساخن.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء