الفطائر البلجيكية برقائق الشوكولاتة والموز
قد تكون فطائر الوافل البلجيكية برقائق الشوكولاتة والموز هي الوصفة الخالية من منتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 392 سعرة حرارية و 9 جرامات من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . مقابل 1.19 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب هذا الإفطار إلا عدد قليل من الأشخاص. إذا كان لديك قرفة مطحونة وزيت نباتي وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من Taste of Home لها 1 معجب. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة 36% سيئة إلى حد ما على موقع Spoonacular . الشوكولاتة الساخنة البلجيكية والآيس كريم البلجيكي الممتاز ومربى الموز والشوكولاتة - طريقة صنع شوكولاتة الموز متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.
تعليمات
سخني مكواة الوافل البلجيكية على حرارة متوسطة إلى عالية. في وعاء كبير، اخفقي معًا خليط البان كيك والملح والقرفة والبيض والزيت والحليب والموز المهروس والفانيليا.
أضف رقائق الشوكولاتة، وحرك حتى تمتزج جيدًا.
دهن مكواة الوافل برذاذ طبخ غير لاصق.
اسكبي ثلث كوب من الخليط في كل ربع من مكواة الوافل، وافردي الخليط حتى الأطراف. أغلقي المكواة واتركيها حتى تصبح الوافل مقرمشة وتتوقف المكواة عن التبخر، لمدة 4 دقائق تقريبًا. كرري نفس الخطوات مع الخليط المتبقي. للتقديم، زيني الوافل بشرائح الموز والجوز والفدج الساخن.