الفرخ البازلاء-زا

الفرخ البازلاء-زا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وملح البحر وصلصة البيتزا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني, سلطة البازلاء الباردة، و السكر المفاجئة الفول والجزر سوبا الشعرية.