صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

الفراولة والفواكه إرم مع الكعكات دقيق الذرة

الفراولة والفواكه إرم مع الكعكات دقيق الذرة
الفراولة-الفاكهة إرم مع الكعكات دقيق الذرة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك أناناس وفراولة وعصير ليمون وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كعك دقيق الذرة بالفراولة الطازجة, كعك دقيق الذرة بالفراولة الطازجة، و اللوز والذرة الفراولة الكعكات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 7 الأولى ؛ اسمحوا الخليط الوقوف 15 دقيقة ، واثارة بلطف بعد 7 دقائق.
2
فاز كريم الجلد و 1 ملعقة صغيرة. السكر بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي حتى تشكل قمم لينة. استخدام على الفور ، أو تغطية والبرد تصل إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
3
ضع الكعكات الدافئة من دقيق الذرة على أطباق الحلوى ، واسكب خليط الفراولة فوق الكعكات القصيرة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
دقيق الذرةدقيق الذرة
4
قدميها على الفور مع الكريمة المخفوقة. أو ، إذا رغبت في ذلك ، قم بتقسيم الكعكات القصيرة ، وضع نصفها على كل طبق حلوى. ملعقة خليط الفراولة على نصفين بقلمي; أعلى مع قشدة وأنصاف بقلمي المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
الفراولةالفراولة
5
قدميها على الفور.

المعدات