صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

الفراولة جازباتشو

الفراولة جازباتشو
قد يكون جازباتشو الفراولة مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 6 والتكاليف Serving 1.36 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 405 سعرة حرارية. جعلت 34 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فراولة ولوز ماركونان وأغصان شيرفيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جازباتشو الفراولة مع كومبوت الفراولة البلسم, الفراولة جازباتشو، و الفراولة والنعناع جازباتشو.

المكونات

2(شتاء)زيت اللوززيت اللوز6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًلوز ماركونا محمص قليلا ، نصفين بالطول ، للتزيينلوز ماركونا محمص قليلا ، نصفين بالطول ، للتزيين596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1غصنشيرفيل طازج ، للتزيينشيرفيل طازج ، للتزيين1بانشالثوم المعمر ، مفروم ناعماالثوم المعمر ، مفروم ناعما6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمفروم ناعما ، مقشر ، خيار إنجليزي مصنفمفروم ناعما ، مقشر ، خيار إنجليزي مصنف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق الطرخون الطازجةأوراق الطرخون الطازجة1القرنفلالثوم ، سحقالثوم ، سحق1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر مفروم ناعمافلفل أحمر مفروم ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفراولة مقشرة مفرومة ناعمافراولة مقشرة مفرومة ناعما