الفراولة الكيوي بافلوفا
الفراولة الكيوي بافلوفا يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 219 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك كريمة الخفق والفراولة وبياض البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كب كيك ديكيري بالكيوي بالفراولة مع خثارة الكيوي ، صقيع رم الفراولة ، ومقبلات رم الفراولة, الليمون الكيوي بافلوفا، و أسفل تحت بافلوفا: عيد الميلاد الكيوي جدا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تتبع 8 في. ضع دائرة على قطعة من ورق البرشمان بقلم رصاص.
ضعه بجانب القلم الرصاص لأسفل على صينية خبز.
ضعي بياض البيض والملح في وعاء كبير ونظيف جدا. فاز مع يده أو الوقوف خلاط على سرعة عالية (ويفضل مع مرفق خفقت) حتى رغوي. أضف 1 كوب سكر تدريجيا ، بضع ملاعق كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب جيدا بعد كل إضافة ، حتى تتشكل قمم صلبة ولامعة (من 4 إلى 5 دقائق). فاز في الخل والفانيليا فقط حتى المخلوطة.
مرنغ التل على دائرة تتبع على ورقة الخبز ، ونشر لملء وحواف موندينغ أعلى قليلا من المركز.
اخبزيها حتى تصبح المرينغ صلبة وبنية ذهبية شاحبة ، حوالي 1 1/2 ساعة. الكراك باب الفرن والسماح بافلوفا بارد تماما ، حوالي 2 ساعة أكثر. إزالة بعناية من ورقة الخبز ونقل إلى طبق (فمن الطبيعي للقشرة للقضاء قليلا).
في وعاء ، مع خلاط على سرعة عالية ، فاز كريم الجلد فقط حتى تشكل قمم لينة. بدوره خلاط إلى انخفاض وفاز في المتبقية 2 ملاعق كبيرة من السكر.
قبل التقديم مباشرة ، ضعي بافلوفا مع الكريمة المخفوقة والفراولة وشرائح فاكهة الكيوي.
نظرا لأن القيود الغذائية تختلف من جماعة إلى أخرى ، فمن الأفضل أن تسأل الحاخام المحلي إذا كانت لديك أسئلة حول المكونات المناسبة لك.