صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
مجلة

الفراولة الأرز بودنغ ريزوتو

الفراولة الأرز بودنغ ريزوتو
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون أكلة بودنغ الأرز بالفراولة وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب الفانيليا وقشر الليمون والحليب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول أكلة حليب جوز الهند (بودنغ أرز أربوريو), ريزوتو بودنغ الأرز مع السكر البني والفانيليا، و جرأة تطبخ أكلة حلوة: بودنغ الأرز مع الكرز المسلوق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف والفراولة بدن. في قدر صغير على نار متوسطة ، اطهي الفراولة و 1/2 كوب سكر وعصير الليمون. عندما التوت لينة ، الهريس بلطف وتوضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
في قدر كبيرة ، يغلى الماء.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف الأرز ويطهى حتى يتبخر كل الماء تقريبا. اخفض الحرارة إلى متوسطة وأضف الحليب وبذور الفانيليا المقشورة وقشر الليمون. يقلب بشكل متكرر حتى يتكاثف البودينغ ، حوالي 20 دقيقة. ضجة في السكر المتبقي والسماح لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)4 مربعات من براوني الشوكولاتة (من المتجر أو محلية الصنع)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
4
للتقديم ، ضعي خليط الفراولة في بودنغ الأرز. بالتناوب ، ضعي خليط البودينغ والفراولة في أكواب شفافة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)