الفخذين الدجاج مطهو ببطء مع الخوخ
الفخذين الدجاج مطهو ببطء مع الخوخ هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 763 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 54 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخوخ والفخذين الدجاج ، يفرك حكيم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج مطهو ببطء مع الخوخ المجفف, أفخاذ دجاج مطهو ببطء، و حريصا مطهو ببطء الدجاج الفخذين لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل وبهارات مع التحريك جيدا ؛ يرش بالتساوي على جانبي الدجاج.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
يضاف الثوم; سوت 1 دقيقة, التحريك بشكل متكرر. ضجة في براندي ؛ طهي 30 ثانية أو حتى يتبخر السائل. ضجة في المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، المتبقية 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل ، مرق ، والمريمية. عودة الدجاج إلى المقلاة. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 12 دقيقة. رتب البرقوق في مقلاة ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.